Ik werk ervaringsgericht. Graag werk ik met korte oefeningen of experimenten op basis van de vragen die jij inbrengt. Als je je gedachten omzet in ervaringen, leer je op een diepere laag wat je patronen zijn en waar ze vandaan komen. Als je de emoties die daarbij horen durft toe te laten, ontstaat nieuwe ruimte en meer ontspanning.
Met compassie en gezond realisme luister ik naar je, naar je verhalen en situaties. Naar wat van jou is, het verhaal van je eigen leven, jouw eigen beeld, beschreven in je eigen woorden, luister ik met mijn hart.
Bij de ervaringsgerichte oefeningen pas ik een combinatie van werkmethoden toe uit de opleidingen die ik heb gevolgd: Systemisch Werk, Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), Lichaamsgerichte therapie en Transactionele Analyse (TA).
Je gevoelens moeten thuiskomen, een plek krijgen. Je levensenergie moet vrij kunnen stromen. Als je lijf en hoofd goed samenwerken, maakt jou dat een ‘heel’ mens, een complete persoonlijkheid. Dan ben je zowel mentaal als fysiek gezond en kun je jouw unieke bijdrage leveren aan de mensen en de wereld om je heen.
